Poznato je da je bavljenje fizičkim vežbanjem korisno u svim uzrastima, a posebno u detinjstvu. S obzirom na osetljivost uzrasnog
Preporučuje se da deca u sportskim aktivnostima provedu najmanje 60 minuta u toku dana.
Fizička aktivnost i svestrane i redovne vežbe nespecifično potstiču adaptaciju organizma na spoljne i unutrašnje stresove, na razvoj funkcije lokomotornog sistema.
Pored jačanja fizičke kondicije i dodatne zabave, postoji još najmanje 5 razloga zašto bi devojčice trebalo da se bave sportom:
Školice Sporta